カプサイシンダイエット通信

カプサイシンとイソフラボンの関係

Tue, 17 Feb 2009 05:16:45 GMT

イソフラボンとカプサイシンの関係をご存知ですが？

カプサイシンもイソフラボンも共に美と健康にとっては最適といえる効果を持つ
栄養成分ですが、今回は更に多くの方にとって嬉しい働きが発見されました。

その新しい、カプサイシンとイソフラボンの働きとは、ハゲの対策に役立つ
発毛・育毛効果です。

以前から、カプサイシンと育毛の関係には注目が集まっていましたが、
今回の発見で、更に不動のものとなったといった感じです。

カプサイシンとイソフラボンの発毛＆育毛効果を研究・検証したのは
熊本大学の岡嶋グループですが、毛母細胞を活性化させる事により
発毛に効果を発揮する事を確認したとされています。

特にカプサイシンとイソフラボンの効果の優れているところは、ＡＧＡ（男性型脱毛症）
全般に効果を発揮する事ですが、若ハゲにも円形脱毛症にも効果が期待出来ます。
ですので、若い方からご年配の方までハゲの悩みの解消には最適です。

カプサイシンとはげ予防

Mon, 16 Feb 2009 04:45:48 GMT

カプサイシンを代表する健康パワーと言うと、何と言っても、脂肪燃焼効果である
ダイエット効果が有名ですが、更にカプサイシンに素晴しい健康パーワーが発見されました。

それは、カプサイシンの育毛パワーです。
カプサイシンは、今までも内臓脂肪などを減少させる効果がある事で、
中高年に嬉しい成分と言われていましたが、ハゲ予防＆ハゲ対策が出来る
と言う事は、更に中高年の人、特に中高年男性には嬉しい効果だと思います。

カプサイシンの育毛パワーは細胞を活性化させて発毛や育毛効果をアップさせる
と言われていて、数年前から育毛剤や発毛剤に使われる事が多くなりました。

カプサイシンは育毛とダイエットと言う中高年に嬉しい働きをもつ成分です。

カプサイシンダイエット

Mon, 22 Dec 2008 08:15:10 GMT

カプサイシンの持つ肥満対策情報の一つとして、カプサイシンの
ダイエット効果と、カプサイシンダイエットについてご紹介します。

カプサイシンのダイエット効果は、広く知られていて、カプサイシンの
ダイエット効果を利用した、カプサイシンダイエットと言う方法なども
人気の高い肥満解消法の一つとされています。

カプサイシンは、唐辛子に含まれるアルカロイドと呼ばれる成分で、唐辛子の
辛味を形成しています。そのため、唐辛子の辛味の９割以上は、カプサイシンの
働きによる物です。

カプサイシンの特性としては、脂溶性の無色の結晶で、アルコールに
解けやすく、冷水には解けにくいという特性を持ちます。
カプサイシンが、痛覚神経を刺激する事により、局所的な刺激や辛味を感じる
ようになります。また、カプサイシンをダイエットに利用すると、とても汗を
かきますが、これは、体内に吸収されたカプサイシンが、脳に運ばれて、内臓
感覚神経に働き、副腎のアドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗を促すためです。

カプサイシンを摂取すると、小腸から吸収されて、血液によって脳へと運ばれ、
内臓感覚神経に働きかけます。そして、副腎からアドレナリンと言うホルモンの
分泌を促します。アドレナリンの分泌が高まる事で、脂肪から脂肪酸への
分解が促進されると同時に、肝臓に蓄積されているグリコーゲンが、
グルコースへと分解されます。

脂肪酸とグルコースに分解する時に、エネルギーが必要となる為、
エネルギー代謝が活発化して、脂肪の燃焼が促進されます。
そして体脂肪を減少させます。
これが、カプサイシンのダイエット効果のメカニズムです。

カプサイシンのダイエット効果の特徴の一つが、アドレナリンが豊富に
分泌される事です。アドレナリンがエネルギーの代謝を高めるため、
カプサイシンダイエットにおいては、有酸素運動をした時と同じくらい、
発汗を促すと言われています。

また、脂肪燃焼に対して即効性もあり、カプサイシンを摂取後、すぐに脂肪を
燃やし始める事から、カプサイシンはダイエットに優れた効果を発揮すると
言われています。

運動をしなくても、効果が期待出来ると言う意見も多くありますが、有酸素運動を
併用したほうが、カプサイシンダイエットの効果は、高いようです。

カプサイシンサプリメント

Sun, 21 Dec 2008 08:58:36 GMT

カプサイシンの持つ肥満解消情報の一つとして、カプサイシンサプリメントに
ついてご紹介します。

カプサイシンサプリメントとは、カプサイシンを、効果的に摂取出来る
健康補助食品の事です。

カプサイシンは、肥満解消に優れた働きをする成分です。また、肥満体質の
方に多い、むくみや冷えと言った症状の緩和にも働きますし、食欲を増進する
働きもあるため、夏ばて対策としても、重宝する成分です。

カプサイシンサプリメントのベースとなるカプサイシンは、唐辛子の辛味成分
ですが、体内に入ると脳の感覚神経を刺激し、アドレナリンの分泌を促進します。

アドレナリンは、熱生産を高めて、エネルギー量を増やしましので、脂肪の
分解燃焼を促進して、体脂肪を減らしていきます。

また、アドレナリンは、有酸素運動を行う事によって分泌されますが、
カプサイシンサプリメントを摂取する事により、更にアドレナリンの分泌を
促進できますので、より一層有酸素運動の、体脂肪減少効果が増大します。

この様な素晴しい働きを、カプサイシンは行いますが、通常、カプサイシンを
サプリメント以外の食品から摂取するには、唐辛子などから摂取する必要が
あります。カプサイシンは唐辛子の辛味の８割以上を占めますので、唐辛子も
鷹の爪やハバネロなどの、辛い唐辛子に、カプサイシンが多く含まれます。

そして、カプサイシンの効果を実感するには、ある程度の量を、摂取する必要が
ありますが、辛味の強い唐辛子を、一度に多量摂取すると、胃を荒らしてしまい
ますし、余程の辛党の方でもない限り、多量の唐辛子を食べるのは、現実的には
無理と言えます。

しかし、カプサイシンサプリメントでは、辛味は無い為、この様な、辛さが苦手な
方でも、摂取でき、カプサイシンの健康・ダイエットパワーを実感する事が可能です。

カプサイシンの注意事項

Sun, 21 Dec 2008 08:52:15 GMT

カプサイシンはダイエットなどに効果を発揮しますが、同時に刺激物
でもありますので、痔の方などは、摂取に注意をした方が良いでしょう。

また、カプサイシンは、唐辛子などに多く含まれますが、多量に摂取すると
胃腸が弱い方などは胃粘膜を痛める場合がありますので注意が必要です。

カプサイシンとは

Wed, 16 Apr 2008 08:53:03 GMT

カプサイシンの持つ肥満解消情報の一つとして、カプサイシンについて
ご紹介します。

カプサイシンとは、唐辛子に含まれる成分で、唐辛子の辛さを作っている
成分です。唐辛子の辛み成分のおよそ９割は、カプサイシン類で形成されています。

その為カプサイシンと言うと、とても辛い物と言うイメージがありますが、
カプサイシン自体は無味無臭です。

それでは何故、唐辛子を食べると、辛く感じるかと言うと、カプサイシンが、
人間の痛みを感じる神経（器官）を、直接刺激するからです。その為、本来は
無味無臭の筈の、カプサイシンを食べると、とても辛く感じます。

その反面カプサイシンには、舌や胃を刺激し、食欲を増進させる作用が
ありますので、夏ばて等で、食欲が無い時などの、食欲増進にも働きます。

カプサイシンに、肥満解消などのダイエット効果がある事は、多くの方々が
ご存知の通りですが、何故、カプサイシンにダイエット効果があるかと言うと、
体内に吸収されたカプサイシンが、エネルギー代謝を促進する事により、
脂肪の分解排出を促す為です。
（カプサイシンのダイエット効果については、別ページのカプサイシンダイエットの
ページでご紹介しています）

このエネルギー代謝を促進させる働きは、ダイエットと同時に、体内に蓄積された
疲労物質の分解を促進します。そのため、カプサイシンには、肥満解消効果以外
にも、疲労回復効果も期待出来ます。

この他にも、カプサイシンには、保温作用、殺菌作用、防腐作用等が期待
出来ます。特に東南アジアの地域では、カプサイシンの持つ、殺菌作用や
防腐作用は古来から知られていて、様々な料理に調味料として使用する
事により、健康維持に役立ててきました。

ちなみに、韓国を代表する食品であるキムチは、カプサイシンの防腐作用を
利用して生まれた食品と言われています。

また、カプサイシンの持つ保温作用は、寒い冬の季節のみならず、夏場の
エアコンなどでの、冷房による身体の冷えにも、有効に働きます。
男性と女性では、体感温度に対する違いが多いため、夏場の冷房による
冷えに悩む女性も多いようですので、その様な場合にも、カプサイシンの持つ
身体を芯から温めてくれる保温作用は、嬉しい効果です。

この様に、カプサイシンは、ダイエットや健康に、優れた効果を発揮する成分
ですが、摂りすぎると味覚が変化して、味覚障害を招く恐れもありますので
注意が必要です。

カプサイシン ダイエット通信